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作息时间表

作者:新泰中学  来源:本站  发表时间:2018/5/23 21:26:35  点击:1904

项目

起止时间

时值

起床

6:30

 

早饭

6:307:00

30

自主活动

7:107:50

40

第一节

8:008:45

45

第二节

8:559:40

45

课间操(1

9:4010:10

30

第三节

10:1010:55

45

第四节

11:0511:50

45

午饭

11:5012:30

40

午休

12:3014:00

90

预备

14:00

 

第五节

14:1515:00

45

第六节

15:1015:55

45

第七节

16:0516:50

45

课间操(2

16:5017:15

25

活动

17:1518:00

45

晚饭

18:00-18:40

40

电视节目

18:40-19:00

20

晚自习(1

19:0019:45

45

晚自习(2

19:5520:40

45

眼保健操

20:5020:55

5

晚自习(3

20:5521:40

45

洗刷

21:4022:00

20

熄灯

22:00

 

作息时间表

 

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